Garotas e tal...

Uma dica para não deixar de se deliciar  da culinária da festa, mas sem ganhar em peso. Afinal as preparações ricas em carboidratos.

Achei um kit de 700 calorias no dia vejam só:
- 1 espeto de carne – 120 calorias
- 1 espeto de frango – 90 calorias
- 1 milho verde cozido – 70 calorias
- 1 fatia de bolo simples (fubá ou milho) – 200 calorias
- 1 saco pequeno de pipoca salgada – 80 calorias
- 1 copo de vinho quente – 140 calorias
Estas calorias, equivalem a 1 refeição completa!

Aqui vão algumas informações calóricas :
paçoca (unidade de 30g): 114 cal
arroz doce (50g): 115 kcal
canjica doce (50g): 115 kcal
pé de moleque (50g): 210 kcal
uma porção de amendoim salgado: 250 kcal

Dá pra curtir sem a preocupação de engordar!!!! Bjs, espero que gostem!